2009-02-10 | 00:07:59
Träning och annat
Nu har jag äntligen gjort det absolut sista med mitt projektarbete, min självvärdering! Lovely! Vi dansade vidare på dansen och gick lite djupare på tekniken i de olika uppvärmningarna vi har. Det behövdes verkligen. Ullis fixade till om man stod fel eller om det var något annat som inte var riktigt rätt. Så nu har jag förbättrat mig en del. Hoppas det håller i sig också :P
Björkviken efter dansen till mamma och familjen. Följde med lillebror till simskolan. Satt och pratade med Fredrik. Har inte träffat honom sen..i juni måste det ha varit. Jättekul att träffa honom! Vi pratade om allt mellan himmel och jord och berättade vad som hänt sen sist. Det roliga är att han och hans familj bor granne med mamma, så jag borde ju ha träffat honom när jag varit hos mamma, men inte då. Alltid lika trevligt att prata med honom. Kom ihåg när jag lärde känna honom och hans fru i åttan. En kompis och hennes syskon bodde hos hans föräldrar, så snart kände jag nästan hela familjen. Helt underbara allihop! :)
Sedan hjälpte jag mamma med maten och sedan tränade vi på hennes pilatesboll och på golvet. Hon lärde mig en massa övningar som jag ska göra för att förbättra min hållning och min rörlighet i min rygg. Har blivit stel som en pinne efter min långa sjukperiod. Har inte varit så sjuk sen jag opererade bort mandlarna för nio år sen. Usch! Så jag tränar allt jag kan för att bli så bra som möjligt igen.
Lisette ringde när jag satt och pratade med Fredrik på badhuset och frågade om inte jag kunde fixa lite musik till henne. En stund senare skickade hon ett sms med de låtarna hon ville ha och nästan direkt när jag kom hem fixade jag låtarna till henne. Hon lär bli lycklig imorgon :) Det första jag såg när jag kom hem var att Makkan skrivit till mig och jag skrev tillbaka såklart, men efter det fixade jag låtar ;) Ska lära Lisette streeten imorgon med. Ska bli jättekul! Bokade energihallen mellan 16.30-19 så hon lär la förhoppningsvis lära sig stegen på den tiden. Annars får vi ta onsdag med.
Nu ska jag träna ännu mer (tredje gången gillt idag), dansa igenom streeten några gånger och sen ska jag sova.
God natt på er!
// Sussi
Björkviken efter dansen till mamma och familjen. Följde med lillebror till simskolan. Satt och pratade med Fredrik. Har inte träffat honom sen..i juni måste det ha varit. Jättekul att träffa honom! Vi pratade om allt mellan himmel och jord och berättade vad som hänt sen sist. Det roliga är att han och hans familj bor granne med mamma, så jag borde ju ha träffat honom när jag varit hos mamma, men inte då. Alltid lika trevligt att prata med honom. Kom ihåg när jag lärde känna honom och hans fru i åttan. En kompis och hennes syskon bodde hos hans föräldrar, så snart kände jag nästan hela familjen. Helt underbara allihop! :)
Sedan hjälpte jag mamma med maten och sedan tränade vi på hennes pilatesboll och på golvet. Hon lärde mig en massa övningar som jag ska göra för att förbättra min hållning och min rörlighet i min rygg. Har blivit stel som en pinne efter min långa sjukperiod. Har inte varit så sjuk sen jag opererade bort mandlarna för nio år sen. Usch! Så jag tränar allt jag kan för att bli så bra som möjligt igen.
Lisette ringde när jag satt och pratade med Fredrik på badhuset och frågade om inte jag kunde fixa lite musik till henne. En stund senare skickade hon ett sms med de låtarna hon ville ha och nästan direkt när jag kom hem fixade jag låtarna till henne. Hon lär bli lycklig imorgon :) Det första jag såg när jag kom hem var att Makkan skrivit till mig och jag skrev tillbaka såklart, men efter det fixade jag låtar ;) Ska lära Lisette streeten imorgon med. Ska bli jättekul! Bokade energihallen mellan 16.30-19 så hon lär la förhoppningsvis lära sig stegen på den tiden. Annars får vi ta onsdag med.
Nu ska jag träna ännu mer (tredje gången gillt idag), dansa igenom streeten några gånger och sen ska jag sova.
God natt på er!
// Sussi
Kommentarer;
Trackback